不安思考 ネガティブ思考 はまるっきりあなただけのせいでもありません。基本的には不安思考におちこまない意思が一番重要なわけですが、ここではぼくの経験で不安思考になっている時によくある状況を書きます。ぼくにも不安思考はあるので、これらに気づいたわけです。
耳元でネガティブなことを囁く小悪魔なピエロみたいのがいますから、自分の思考に注意してください。ほんとは自分が思っていないことを考えさせようとします。このピエロの存在に気づいてる人は、ぼくの周りにも何人かいます。よーく注意をすれば、首のまわりをピエロが動いているのも感じるはずです。同じことを何度も考えてるときはピエロがいる可能性があります。いるのに気がついたら、手で掴んでほうり投げてくでさい。パワーの強いのもいますから、一番いいのやっぱり｢気にしない｣ことです。とにかく気にさせる思考を増幅させて、そのエネルギーを食べていますので、気にしなければ、ピエロは自然に消えるでしょう。
その他にも、頭の中にはいろいろな者とかが入りこんでくる場合が多いと思います。不安思考のある人には、頭に黒いエネルギーがかぶさってるように見えることも多いです。この不安思考と、心にある不安感 はまた、ちょっと違う様です。